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Ces deux disiplines connaissent un engouement depuis quelques années en France. Bernard CHANONAT éducateur
sportif, membre de l'association de Tai Chi Chuan de Cournon nous donne les bienfaits de ces pratiques.
Grâce à des exercices simples, lents et doux on obtient une détente musculaire, un reéquilibre du corps, une respiration régulière et une tranquilité de l'esprit.
Pour ceux et celles qui le désirent le samedi 16 janvier de 10h à 12h au complexe sportif Jean-Louis Bertrand à Cournon, il sera possible de participer gratuitement à des cours d'initiations.
Pour plus d'info : 04-73-84-70-05 ou 06-60-23-01-62.
sportif, membre de l'association de Tai Chi Chuan de Cournon nous donne les bienfaits de ces pratiques.Grâce à des exercices simples, lents et doux on obtient une détente musculaire, un reéquilibre du corps, une respiration régulière et une tranquilité de l'esprit.
Pour ceux et celles qui le désirent le samedi 16 janvier de 10h à 12h au complexe sportif Jean-Louis Bertrand à Cournon, il sera possible de participer gratuitement à des cours d'initiations.
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